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双椒蒸鱼头

团餐小何菜谱2024-08-261820
  主料  鱼头 :400  辅料 生抽 :适量盐 :适量绿椒 :适量大蒜 :适量红椒 :适量油 :适量...
  主料  
鱼头 :400
  辅料 
生抽 :适量盐 :适量绿椒 :适量大蒜 :适量红椒 :适量油 :适量
  步骤  

  双椒蒸鱼头,海鲜,是一道味道极其鲜美的菜肴。可谓剁椒鱼头,众所周知,鱼头熬汤,味道鲜美,食用者流连忘返。海鲜肉类,多含有蛋白质,具有丰富的营养物质,多人体大有裨益,是人体主要能量来源之一。可调理身体机能,老少皆宜,是家常必备的一道美味佳肴。

 双椒蒸鱼头

       双椒蒸鱼头做法步骤:

  1.鱼头对半切块后洗净摆在盘子中。

  2.在鱼头上面撒少许盐。

  3.红椒绿椒都切碎。

  4.在辣椒内加入适量盐。

  5.辣椒内淋适量生抽。

  6.淋适量食用油搅拌均匀。

  7.把搅拌好的辣椒涂抹在鱼身上。

  8.放入蒸锅蒸12分钟。

  9.把鱼在锅中端出,把汤汁倒掉,然后在上层撒一层蒜米。

  10.锅中烧适量油,均匀的淋在蒜米上即可。

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