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豆腐箱

团餐小何菜谱2024-08-163840
  主料  豆腐 380g,肉馅 150g。  辅料 胡萝卜 半根,尖椒 1个,鸡蛋 1个,小葱 20g,姜 10g,盐 2g,生抽 13ml,料酒 5ml,十三香 1g,香油 5g,白砂糖 1g,花生油 30ml,淀粉 3g。...
  主料  
豆腐 380g,肉馅 150g。
  辅料 
胡萝卜 半根,尖椒 1个,鸡蛋 1个,小葱 20g,姜 10g,盐 2g,生抽 13ml,料酒 5ml,十三香 1g,香油 5g,白砂糖 1g,花生油 30ml,淀粉 3g。
  步骤  

  豆腐是一种很奇特的食材,营养丰富,无论搭配什么都相宜。吃腻了麻婆豆腐、家常豆腐、红烧豆腐这些常见菜式,就想换个花样,就来个特别版豆腐酿肉吧!

酿蒸做法荤素俱全且营养丰富,做法简单快手,很适合喜欢带饭的上班族。肉与豆腐完美结合,口味咸鲜,色泽金黄,非常下饭!

豆腐箱

  豆腐箱的做法步骤

  1准备好做菜所需食材:豆腐380g、肉馅150g、胡萝卜半根、尖椒1个、鸡蛋1个、小葱20g、姜10g。

  2将豆腐切成厚度约3厘米、长约4厘米、宽约3厘米的豆腐块。

  3炒锅中火烧至掌心灼热,倒入花生油20ml,油烧热后下入豆腐块,煎至1面金黄后逐块翻面。

  4煎至6面金黄后沥干油捞出。

  5用小刀将煎好的豆腐块从顶面切开,留一边不切断,切出箱盖。然后用小勺子掏空里面的豆腐,做成小箱子状。

  6将掏出的豆腐放入肉馅中,加入葱姜末、鸡蛋1个、盐2g、生抽3ml、料酒5ml、香油2g、十三香1g,顺着一个方向上劲搅拌均匀。胡萝卜和尖椒切碎粒备用。

  7在豆腐箱中塞满肉馅,然后盖上箱盖,将装好肉馅的豆腐箱整齐码放在盘中。

  8蒸锅中加入适量清水大火烧开,上汽后将装有豆腐箱的盘子放入蒸锅,大火蒸20分钟。

  9炒锅中火烧至掌心灼热,倒入花生油10ml,油热后下入葱花爆香,放入胡萝卜碎和尖椒碎粒翻炒。

  10调入生抽10ml、香油3ml、白砂糖1g,再淋入调好的水淀粉,烧至微开。

  11取出蒸好的豆腐箱。

  12沥干多余汤汁,码入盘中。

  13将芡汁淋到蒸熟的豆腐箱上即可。

豆腐箱

  小窍门

  1、切豆腐时候用力尽量小心,不要破坏豆腐的外形,否则会影响菜品的美观。

  2、豆腐箱里肉馅不需塞得太满,因为肉馅蒸熟后会膨胀,塞得太满箱子盖会翘开。

  3、在芡汁里淋入少许香油,味道会更好。

  4、觉得做豆腐箱麻烦的话,也可以直接选择油豆腐。

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