以下是为中学生设计的一周健康低卡路里营养餐单，不仅注重营养搭配，还兼顾了美食的口感，帮助学生在繁忙的学习生活中保持健康饮食。　　周一： 早餐：燕麦粥(50g燕麦)+低脂牛奶(200ml)+半个香蕉 午餐：鸡...