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天麻鱼头汤

团餐小何菜谱2024-07-171750
  主料  天麻 :适量大鱼头 :适量姜片 :适量油 :适量清水 :8碗云腿 :100  辅料 酒 :少许盐 :适量...
  主料  
天麻 :适量大鱼头 :适量姜片 :适量油 :适量清水 :8碗云腿 :100
  辅料 
酒 :少许盐 :适量
  步骤  

       天麻鱼头汤具体步骤:

天麻鱼头汤

  1.用清水洗净2个大鱼头和100克天麻,先除去鱼鳃内污物并切为两边,天麻沥干水备用。

  2. 烧红镬,加入油,爆香姜片,放少许酒,倒入鱼头,封煎去除鱼腥,约1~2分钟后取出,放在吸油纸上,吸去多余油份待用。

  3. 注8碗清水于炖盅内,先放鱼头于盅底,之后放入天麻和100克云腿,隔水炖至水沸时,改用中至慢火,炖两至三小时,再放入适量盐便成。

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